身体不舒服,这样拉筋,赶走各种不适!5种抗疲劳食物,比睡觉还管用!如何理解中医中提到的"湿"及去除寒湿方法什么时候该刮痧,什么时候该拔罐?肺有问题的人,睡觉时会有3种异常每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~为什么有些人刮不出痧来?关于刮痧,这几个要点你一定要知道!什么时候该刮痧,什么时候该拔罐?